お知らせ
News2016さわやかいきいきフィットネス教室 参加者募集のお知らせ
総合型クラブ
このたび、弊協会ではシニア年代を対象とした「モンテディオ山形さわやかいきいきフィットネス教室」を実施いたします。つきましては、次の通り参加者の募集を行っておりますのでお知らせいたします。
2016さわやかいきいきフィットネス教室募集要項
開催日：
下記期間の原則第2・第4水曜日
【後期日程】2016年10月12日 〜 2017年3月22日
10/12、10/30（日）、11/2、11/16、12/7、12/21、1/11、1/25、2/8、2/22、3/8、3/22
時間：
14:00〜（※60分〜90分、プログラム内容によって異なります。）
会場：
山形県総合運動公園総合体育館等、関連施設
山形県天童市山王1-1
参加資格：
2016年4月1日現在、60歳以上の方を原則とします。
※尚、現在、病気、怪我等で治療中または通院中の方は主治医の許可が必要となります。
【後期プログラム】上記開催日内で全12回のプログラムを予定しています。
| No. | 日程 | 内容 | 場所 ※予定 |
|---|---|---|---|
| 1 | 10月12日 | オリエンテーション ストレッチング、家庭でもできるトレーニング | 剣道場 |
| 2 | 10月30日 | スタジアムウォーキング | NDソフトスタジアム |
| 3 | 11月2日 | グラウンドゴルフ | 石鳥居グラウンド |
| 4 | 11月16日 | ノルディックウォーキング | 運動公園内 |
| 5 | 12月7日 | 冷えと肩こりを解消する血行改善ヨガ（外部講師） | 剣道場 |
| 6 | 12月21日 | コーディネーショントレーニング | 剣道場 |
| 7 | 1月11日 | ボールを使ったフィットネス① | サブアリーナ |
| 8 | 1月25日 | リズムに合わせてステップ＆ウォーク（外部講師） | 剣道場 |
| 9 | 2月8日 | からだすっきりストレッチングヨガ（外部講師） | 剣道場 |
| 10 | 2月22日 | ボールを使ったフィットネス② | サブアリーナ |
| 11 | 3月8日 | 第二の人生を明るく元気に過ごすための プラス10エクササイズ（外部講師） | 剣道場 |
| 12 | 3月22日 | ウォーキングフィットネス | 剣道場 |
※プログラムにより内履きなどの準備が必要になります。
参加料：
後期 4,000円（全12回分）保険料含む
※通年の方を優先させていただき先着順となります。
※初回当日に参加料をお持ちください。
※後期日程（12回）の参加を原則とします。
定員：
40名（先着）
お申込受付期間・締切：
2016年9月1日（木）〜募集定員になり次第終了。
※受付が完了致しましたら、参加決定通知をお送りいたします。ただし、締め切り期限間近の場合は、送付ではなくお電話でのご案内となる場合があります。
申込方法：
お電話、または応募用紙での受付を行っております。
お電話でのお申込先
公益社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会 いきいきフィットネス教室係 TEL：023−666−8883
応募用紙でのお申込
指定の応募用紙にご記入いただきFAX、郵送、持参にてお申込ください。
- 応募用紙ダウンロード（PDFファイル）
指導者：
株式会社モンテディオ山形（山形県総合運動公園指定管理者）インストラクター（健康運動 指導士、スポーツプログラマー）、公益社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会モンテディオ山形アカデミーコーチ、女子駅伝選手ほか
お申込・お問合せ先：
公益社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会 健康づくりランニング教室係
〒994-0000
山形県天童市山王1-1
TEL023-666-8883
FAX023-666-8892
個人情報は、当協会の事業活動に必要な範囲に限定して収集・利用・提供・預託・委託します。詳しくはオフィシャルホームページへ掲載しているプライバシーポリシーをご確認ください。
主催：
公益社団法人山形県スポーツ振興21世紀協会
協力：
社会福祉法人恩賜財団済生会山形済生病院、一般社団法人山形ヘルスサポート協会