お知らせ
News【参加募集】2025年7月13日運動能力向上教室
アカデミー7/13(日)に山形県総合運動公園柔道場にて、運動能力向上教室を開催します。
『足指を動かし、運動能力を伸ばそう!』をテーマに活動します。
スクール生以外の方も参加可能になりますので、お誘い合わせの上、お申込みいただけると幸いです。
【運動能力向上教室】の詳細
~足指を動かし、運動能力を伸ばそう!~
□目的
・神経系の発達が著しいゴールデンエイジの時期に、様々な動きを経験することで、動きの引き出しを増やし、運動能力の向上を図る。
・コオーディネーショントレーニングを通し、自由自在に自分の身体を動かせるようにする。
・考えながら身体を動かすことで、運動能力だけでなく、考える力も伸ばします。
・裸足で活動することで、足指をより意識して動かせられるようにします。
□日時
2025年7月13日(日)
小学1~2年:9:15~10:15 ※9:00受付開始
小学3~4年:10:45~11:45 ※10:30受付開始
□内容
裸足での身体活動(足指トレーニング)
コオーディネーショントレーニング
色々なスポーツを通し、様々な動作の経験をする
※コオーディネーショントレーニングとは、ドイツで考えられた神経系のトレーニング方法で、動きを調整する能力を高めることができます。意識的に身体を操作することで、動きの引き出しをつくり、瞬時に精確に身体を動かせるようになります。
□対象
小学1年~4年
□会場
山形県総合運動公園柔道場
□指導者
渡邉伊基(ヨッシーコーチ)
※ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー
□定員
小学1~2年:15名程度
小学3~4年:15名程度
□参加費
スクール生:1,000円
一般 :1,500円
□持ち物
飲み物・フェイスタオル(トレーニングで使用します)
□申込方法
下記のURLを読み込み、ご入力ください
https://sgrum.com/entry/s1836monte/20250713undou/