この度、運動能力向上教室～裸足で走り方トレーニング～を開催いたします。

　下記の要項をご覧になっていただき、お友達をお誘いあわせの上、ぜひお申込みください。

【運動能力向上教室】

～裸足で走り方トレーニング～

□目的

・神経系の発達が著しいゴールデンエイジの時期に、様々な動きを経験することで、動きの引き出しを増やし、運動能力の向上を図ります。

・コオーディネーショントレーニングを通し、自由自在に自分の身体を動かせるようにします。

・考えながら身体を動かすことで、運動能力だけでなく、考える力も伸ばします。

・裸足で活動することで、足指をより意識して動かせられるようにし、さらに走り方に繋げて　　いきます。

□日時

2026年1月25日(日)

小学4～6年：13:15～14:30　※13:00受付開始

小学1～3年：15:00～16:15　※14:45受付開始

□内容

裸足で走り方トレーニング(足指トレーニング)

コオーディネーショントレーニング

色々なスポーツを通し、様々な動作の経験をします

※コオーディネーショントレーニングとは、ドイツで考えられた神経系のトレーニング方法で、動きを調整する能力を高めることができます。意識的に身体を操作することで、動きの引き出しをつくり、瞬時に精確に身体を動かせるようになります。

□対象

小学1年～6年

□会場

山形県総合運動公園柔道場

□指導者

渡邉伊基(ヨッシーコーチ)

※ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー

□定員

小学1～3年：20名程度

小学4～6年：20名程度

□参加費

スクール生：1,000円

スクール生以外：1,500円

□持ち物

飲み物・フェイスタオル(トレーニングで使用します)

□申込方法

下記のURLを読み込み、ご入力ください

https://sgrum.com/entry/s1836monte/20260125undou/

□備考: 荒天で往復に危険がある場合は、中止の可能性もございますのでご了承ください。

※開始 90 分前に実施判断を致します。 中止の場合はSgrumにて配信させて頂きます。

※キャンセルにつきましては、school@montedio.or.jp にsgrum申込時に発番される受付番号とご理由をお送りください。

《お問合せ先》

モンテディオ山形サッカースクール事務局

school@montedio.or.jp