7/13(日)に山形県総合運動公園柔道場にて、運動能力向上教室を開催します。

『足指を動かし、運動能力を伸ばそう！』をテーマに活動します。
スクール生以外の方も参加可能になりますので、お誘い合わせの上、お申込みいただけると幸いです。

【運動能力向上教室】の詳細
～足指を動かし、運動能力を伸ばそう！～

□目的
・神経系の発達が著しいゴールデンエイジの時期に、様々な動きを経験することで、動きの引き出しを増やし、運動能力の向上を図る。
・コオーディネーショントレーニングを通し、自由自在に自分の身体を動かせるようにする。
・考えながら身体を動かすことで、運動能力だけでなく、考える力も伸ばします。
・裸足で活動することで、足指をより意識して動かせられるようにします。

□日時
2025年7月13日(日)
小学1～2年：9:15～10:15　※9:00受付開始
小学3～4年：10:45～11:45　※10:30受付開始

□内容
裸足での身体活動(足指トレーニング)
コオーディネーショントレーニング
色々なスポーツを通し、様々な動作の経験をする

※コオーディネーショントレーニングとは、ドイツで考えられた神経系のトレーニング方法で、動きを調整する能力を高めることができます。意識的に身体を操作することで、動きの引き出しをつくり、瞬時に精確に身体を動かせるようになります。

□対象
小学1年～4年

□会場
山形県総合運動公園柔道場

□指導者
渡邉伊基(ヨッシーコーチ)

※ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー

□定員
小学1～2年：15名程度
小学3～4年：15名程度

□参加費
スクール生：1,000円
一般　　　：1,500円

□持ち物
飲み物・フェイスタオル(トレーニングで使用します)

□申込方法
下記のURLを読み込み、ご入力ください
https://sgrum.com/entry/s1836monte/20250713undou/