Jリーグアカデミー栄養フィードバック
4月10日にJリーグアカデミーの栄養調査フィードバックがU-14,15とユース昇格選手を対象に実施されました。
内容は昨年ジュニアユース村山の選手対象に行われたアンケート調査の報告とサッカー選手としての食事についてSAVASスタッフの方に説明していただきました。
選手たちはサッカー選手にとっての食事の重要性、バランスのいい食事と補食についてを学びました。
また、日頃食べている食事の内容とバランスのいい食事を比較し、不足している品目等も理解しているようでした。
選手にはこの講習会で学んだことを練習前後の補食、日頃の食事から意識して摂取してもらいたいです。また、クラブとしても補食や遠征等の食事で継続指導していきたいと思います。
